Stabil Ankelstøtte
Skade
Sport
Brand
Til alle lejligheder
Der findes flere forskellige modeller af ankelstøtte med unikke egenskaber afhængigt af de underliggende behov. Normalt søger man stabilitet og kompression, men graden af støtte varierer ofte afhængigt af aktivitet og intensitet og også alder.
En aktiv håndboldspiller, der efter en forstuvet ankel har nedsat stabilitet i anklen og vender tilbage til sin sport, har et større behov for støtte under træningen, end når den samme person belaster anklen i fred og ro på fladt underlag. De forskellige produktløsninger adskiller sig markant mellem aktiviteter og behov. Jo højere belastning og hastighed, jo vigtigere er det, at ankelstøtten effektivt kan modvirke en skadelig yderposition, hvilket de gør med stive materialekonstruktioner og justeringsmuligheder, mens behovet for støtte til lavintensiv belastning på fladt underlag ofte kan imødekommes med mere fleksible og elastiske modeller. Behovene er altid forskellige fra person til person, men med et bredt udvalg af ankelstøtte er der altid flere forskellige muligheder for specifikke behov afhængigt af forskellige personers unikke behov.
Der findes forskellige modeller af stabile ankelstøtte, alle med samme funktion, men med forskellige egenskaber for at opnå stabilitet og øget kontrol af anklen
Hvordan fungerer en stabil ankelbeskyttelse?
De mere stabile modeller af ankelstøtte har altid det til fælles, at de er lavet af stive materialer for at stabilisere anklen og mindske risikoen for at træde uden for et normalt bevægelsesområde igen. Skaden skyldes ofte, at man træder skævt enten på ujævne overflader, rødder eller sports- og træningsudstyr eller med eller mod spillere.
Ankelstøtte med lydløse båndkonstruktioner
Ankelstøtte med skinne og stive stropper gør det muligt at tilpasse de stive stropper omkring anklen, så de skaber en støtte, der ligner en skinne, men med stroppens formbarhed og eftergivenhed. Stabile ankelbandager har altid helt stive stropper, der giver mulighed for at stabilisere og også kontrollere anklens bevægelse med det formål effektivt at modvirke en skadelig ydre position. Fordelen ved stroppernes justerbarhed giver en ankelstøtte, der let kan justeres til øget eller reduceret støtte i overensstemmelse med behovet
Ankelstøtte med stive skinner
Ankelstøtte med stive skinner er lavet af en plastkonstruktion, der sættes rundt om anklen med en plastskinne under hælen. Plastskinnen fastgøres omkring underbenet med en stiv velcrorem og giver god fiksering af skinnerne over anklens inder- og yderside uden at påvirke anklens evne til at bøje eller strække anklen. Plastskinnen, der placeres under hælbenet, placeres med fordel under den eksisterende indersål i skoene, hvilket betyder, at skinnen ikke er synlig under brug
Spørgsmål og svar
Nej, en korrekt fremstillet ankelstøtte låser ikke anklen, men er kun designet til at modvirke en skadelig yderstilling. Inden for anklens normale bevægelsesområde belastes anklen, som den plejer, uden at belastningen reduceres, hvilket betyder, at musklerne arbejder, som de plejer.
Justeringen af en ankelstøtte sker på to forskellige måder. Den første er, at basismaterialet skal sidde tæt omkring anklen, og snøringen eller lukningen skal være helt lukket. Når underlaget er stramt omkring anklen, sidder de ekstra stabiliserende stropper bedre fast, så støtten kan finjusteres og tilpasses individuelt. Jo strammere stroppen er, jo mere støtte opnås der. Prøv den indstilling, der passer dig bedst.
En stabil ankelstøtte optager plads i skoen på grund af materialet og de stabiliserende egenskaber, MEN ankelbandagen optager kun plast i højde med et normalt snørebånd, og det kan være nødvendigt at tage snørebåndet af skoen, første gang ankelbandagen anvendes, for at give den ekstra plads, der kan være nødvendig for at få bandagen til at passe i skoen. Der findes forskellige modeller af ankelbandager, som fylder mere eller mindre i skoene, men de mere stabile modeller fylder altid mere end de mindre stabile modeller