Karpaltunnelens anatomi i håndleddet

Håndleddets karpaltunnel er en smal tunnellignende struktur, der består af sener, ledbånd og knoglestrukturer i håndleddet. En af håndens hovednerver, medianusnerven, løber fra underarmen gennem karpaltunnelen og ind i hånden. Denne nerve styrer følelsen i håndfladen, tommelfingeren, pegefingeren og langfingeren. Karpaltunnelen indeholder også sener, som gør det muligt for fingrene at bøje og strække sig. Det er ikke ualmindeligt, at karpaltunnelen bliver snæver, og at passagen bliver begrænset med stor risiko for, at nerven kommer i klemme.

Årsag til karpaltunnelsyndrom CTS

Karpaltunnelsyndrom skyldes tryk fra det omgivende væv i den snævre passage i karpaltunnelen i håndleddet. Trykket i den forsnævrede karpaltunnel medfører et øget tryk på medianusnerven, hvilket resulterer i følelsesløshed, smerter og tab af følelse i tommelfingeren og fingrene. 

• På grund af anatomiske forhold kan karpaltunnelen være smallere hos nogle mennesker, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at udvikle karpaltunnelproblemer. De anatomiske forhold kan være arvelige og gå i arv gennem generationer.
• Overdreven brug af hånden i vinklede stillinger, f.eks. håndværkere, der arbejder i trange og krævende arbejdsmiljøer.
• Hormonelle ændringer under graviditet øger risikoen for karpaltunnel.
• Alder påvirker risikoen for CTS karpaltunnelsyndrom

Symptomer på karpaltunnelsyndrom i hånd og håndled

• Følelsesløshed og tab af følelse i tommelfinger, håndflade og pege- og lillefinger.
• Smerter og ømhed om natten med forstyrret søvn på grund af smerter
• Brændende fornemmelse i tommel-, pege- og langfinger med smerter op ad underarmen mod albuen.
• Lokaliseret svaghed og smerter i hånd og håndled. Med besvær med at gribe om genstande.
• Nogen forringelse af håndens finmotorik.
• Problemer med at knytte hånden
• Hævelse af hånd og fingre

Håndledsstøtte til karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom kan lindres ved at placere håndleddet i en neutral position ved hjælp af en håndledsstøtte. Håndledsstøtten stabiliserer håndleddet og placerer samtidig håndleddet i en gunstig position for problemer og smerter ved karpaltunnelsyndrom. Håndledsbeskyttere modvirker håndleddets evne til at bøje for at minimere risikoen for yderligere belastning og indsnævring, som et bøjet håndled øger på de berørte nervebaner.

Problemerne med karpaltunnelsyndrom opstår også om natten, når vi sover med bøjede håndled uden at vide det. Håndledsbeskyttere kan bruges om natten for effektivt at forebygge og modvirke yderligere problemer med karpaltunnelsyndrom om natten. 

Hvis du ikke oplever mærkbare resultater inden for et par uger, anbefales det, at du kontakter din lokale sundhedsudbyder.