Albuen og dens anatomi

Albueleddet er et af de største led i kroppen og er et af vores mest sårbare led. 
Albueleddet består af tre knogler, overarmsknoglen (humerus) og de to underarmsknogler (radius og ulna). Albueleddet er et hængselled og fungerer som et hængsel. Leddet stabiliseres af et væld af ledbånd, muskler og sener, som tilsammen bidrager til albueleddets stabilitet og kontrol. Mange af kroppens store muskler, f.eks. biceps og triceps, er knyttet til albueleddet. Hængselleddet i albuen tillader ikke normal bevægelse uden for det normale bevægelsesområde. 

Årsag til hyperekstension i albuen, overmobilitet i albuen.

Albueleddet er et af de mest sårbare led i kroppen og udsættes dagligt for enorme belastninger. Målmænd, der konstant redder bolde i sportsgrene som fodbold og håndbold, udsætter albueleddet for en enorm belastning under træning og kamp. Overstrækning af albuen rammer ofte sportsfolk, især håndbold- og fodboldmålmænd, som konstant blokerer skud under kampe og træning med deres arme. Skaden opstår, når redningen sker spontant og reflektorisk, når redningen sker, uden at musklerne i albueleddet er helt spændte, tvinger kraften fra bolden albueleddet uden for den normale yderstilling, såkaldt hyperekstension. Hyperekstension i albuen kan også opstå i forbindelse med faldskader eller ved kraftig udøvelse af kontaktsport som f.eks. amerikansk fodbold. Det vigtige ved problemer i albueleddet er at modvirke hyperekstension i albuen, den rigtige ortose modvirker og fjerner helt risikoen for at komme til at lide af overstrækning og kan bruges på alle tidspunkter, hvor risikoen for overstrækning i albuen er større, f.eks. under træning og kamp.

Symptomer på hyperekstension af albuen, overstrækning af albuen.

Hyperekstensionsskader er ofte relateret til specifikke situationer under sport, træning, kampe eller fald mod albueleddet. Albueleddet gør ofte meget ondt, når leddet strækkes ud over albuens normale bevægelsesområde. 

På selve skadestidspunktet kan albuen hæve lidt og endda blive misfarvet, hvis der har været en mindre blødning i albueleddet. 

Hjælp til hyperekstension af albuen

Hvis der er sket en overstrækning eller hyperekstension af albuen, bør risikoen for yderligere overstrækning af albuen minimeres. En albueskinne, der er specielt designet til at forhindre overstrækning af albueleddet, vil gøre det muligt at opretholde træningsniveauet, så længe skinnen sikrer, at albuen ikke overstrækkes igen. 

Bevægelse i albueleddet er vigtigt for at stimulere kredsløbet og modvirke hævelse.